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娃娃脸下强悍的心
三年前,第一次见罗冬冬时,她一身迷彩装,一顶鸭舌帽,一脸孩子气。7月2日,记者再在健身馆见到成为私教部主管的她时,出现在面前的依然是喷薄而出的孩子气。学体育出身的她,没有体育生惯有的豪气,她自己概括就是“长相斯文,娃娃脸,个子小”。
罗冬冬爱哭,遇到委屈或不顺心的事,她会放声大哭。“哭完后我会继续好好干,让那些骂我的人知道,他骂错了我罗冬冬!”“我也没想到我的抗压能力这么强。”罗冬冬说她能忍,但忍的目的和别人不一样。很多人忍耐,是为了保住工作,保住饭碗。“我不缺钱,也不缺其他的工作机会,可我就是爱这一行!”
弱苗长成大树上
小学的时候,罗冬冬成绩不好,但特别能跑,妈妈说,干脆去学体育好了。罗冬冬一阵狂喜:“以后再也不用做功课,可以玩了!”的确“玩”得开心,冬冬的协调性好,文化课成绩不好,但运动项目学得特别快。上了初中,冬冬学田径时一度想退出。因她起步晚,成绩并不好。练体育,终极目标是为了去比赛,要名次。成绩不理想,选不上去比赛,她很失落,但是自己“当时什么都不懂”,也只能“走一步是一步”。
冬冬说,真正懂事,是在大学里打架打出来的。宿舍里一个特别穷的女生,没法出钱合买电话机,一大个子女生就号召大家不要让那个穷女生打电话接电话。冬冬当时来了一句:“我能不能不和你们同流合污啊!”结果大个子女生暴怒,动手了。“说是打架,但我个子小,几乎是被她拖着打的……”事后,也没有人出来为冬冬说话。
之前,优越的家庭环境,无忧无虑的生活,不谙世事的冬冬,那次打架以后意识到:要为自己的独立生活而去学习一些东西,尽管当时不太明白自己究竟需要什么。“笨小孩”———成绩不好的冬冬被家里如此定性,父母也一度为女儿的前途摇头叹息。“以前,我笨,也很自卑,不敢在别人面前说话。”尽管冬冬天生有体育细胞,但她个子小,爆发力和耐力都不如别人好,在激烈的竞技运动中很难发挥成绩,于是,她进了健美操队。之后,由于个子轻巧,成为了健美操中主力抛接队员。健美操,让冬冬找到了自我。
当年的弱苗,渐渐长成茂盛的大树。舞动中寻到的快乐“就是因为我笨,所以不会想得太多。”冬冬刚出来带健美操课,与那些经验丰富的老师比,自然相形见拙,但她就“一根筋”想着:“这次不行,下次再来,我有能力,我不怕。”带一个团队,有人说你好,有人说你不好,在这样褒贬不一的环境下,冬冬说要靠自己不断调整心态。“我喜欢那种在舞台上号召一群人一起舞动的感觉。”
现在已经能在教练台上挥洒自如的冬冬,经常听到别人的赞扬声:你跳得真好,你的身材真好,怎么锻炼的啊……“粉丝”簇拥过来,冬冬就和她们坐在健身房里聊天。“她们会很真诚地找你聊,有时候,健身房都熄灯了,我们也还聊,舍不得走。”冬冬交到了很多的朋友。虽看起来杨柳细腰,可冬冬喜欢练器械,而且很认真,穿上专业的器械训练服装,带上手套,打扮得酷酷的。“我喜欢别人用羡慕的眼光看着我!这样我才会要求自己做得更好。”
要锻炼,更要懂得锻炼
冬冬的皮肤很细腻,但她却是一个护肤品用得很马虎的人,相对护肤品,她更信赖喝汤、喝水、运动、睡眠。作为健身馆教练,气色好、身材好,才有说服力。“要锻炼,更要懂得锻炼,尤其是要注意肌肉的含量!”说起自己的健康心得,作为教练的她有一套自己的理论体系:平常工作量大,压力大,肌肉会变成脂肪,脂肪多,新陈代谢慢,整体机能就跟不上了。
长期在健身房,她见了太多大腹便便,浑身松弛的会员,他们都很想通过锻炼来恢复以前的体型,可是真的太难了。冬冬一直告诫自己,也提醒她的会员,一定要坚持正确地锻炼。“有氧运动可以消除脂肪,多做器械训练,肌肉含量多了,新陈代谢快,精神就旺盛,身体好,体形棒,思维敏捷,体质好,少生病……”冬冬说,长期从事这样的健身工作,再谈起“体育”二字,已经和当年仅是玩乐的认知不同了。她的人生,在多年来的运动生涯中,已然改变,塑造出的不仅仅是形体,还有她日益丰富的精神世界。那个不谙世事,一度让父母叹息的笨小孩,今天已健康、自信、快乐。 |
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| 编辑:
梁苏平 作者:
冼英 |
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