症状2：鼻子出血

　　娟娟每次鼻子流血的时候，妈妈都说她是上火。可感冒的时候，也会出现鼻出血，这又是什么原因？感冒引起的吗？

　　主要原因：

　　自治区人民医院耳鼻喉科李东云副主任医师认为，引起鼻出血的原因有许多，常见的有外伤、鼻腔异物、呼吸道感染、鼻腔和鼻腔炎症、鼻咽癌、血液病等。

　　外伤：鼻子特别敏感，受到拍打、撞击等外伤因素时易出血。

　　鼻腔异物：易发生在儿童身上。

　　呼吸道感染：儿童期患上呼吸道感染、扁桃体炎易有鼻出血。

　　鼻腔和鼻窦炎症：各种鼻腔和鼻窦炎症，都可能由于粘膜病变损伤血管而使鼻子出血，比如急性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等都是鼻出血的常见病因。

　　鼻咽癌：鼻出血并伴有头疼、颈部淋巴结肿大时，应警惕鼻咽癌。若持续上述症状两周以上，应立即去医院检查。

　　血液病：坏血病、再生障碍性贫血、白血病等，也常有鼻出血症状。

　　气压变化：飞行、登山、潜水时气压的迅速变化，也会引起鼻出血。

　　内分泌失调：妊娠最后3个月由于激素分泌不平衡，也经常会发生鼻出血。

　　心血管疾病：中年人反复鼻出血是脑溢血的先兆。一般由高血压引起的鼻出血，易发生在清晨或活动后。

　　营养障碍或维生素缺乏：在维生素C、K、P或钙缺乏时，常常会在不自知的情况下流鼻血。

　　对策：

　　不要仰头：流鼻血的时候，很多人习惯把头仰起，误以为血不外流就是不出血。其实，这是错误的。正确的做法应当是：坐下来，全身放松。

　　鼻出血量不多时，可用指压止血法：取坐位或半坐位，手指紧捏鼻翼5～10分钟，用口呼吸，并在额部、后颈部用冰袋冷敷，无冰袋时可用冷湿毛巾代替，敷前额及后颈，可促使血管收缩，减少出血。

　　鼻出血较多时，可采取鼻腔填塞止血法：将卷紧的纱布条或棉花条轻轻填入鼻腔，并用食指和拇指紧捏鼻两翼，压迫止血。

　　反复出血应及早就医，如经常有鼻出血现象的，应及时就医，以便及早发现病情。

　　症状3：牙龈出血

　　早上刷牙时，发现牙刷上有血迹，这令原本“晴好”的情绪顿时“阴转多云”，吃早餐时，刚咬下第一口馒头，却发现馒头上也有星星点点的血迹，情绪马上为之低落。为什么牙齿会出血？

　　主要原因：

　　牙刷太硬或刷牙太用力：更换新牙刷时，若出现牙龈出血的现象，多说明牙刷刷毛太硬了，不适合使用，下次注意更换软毛的。许多上班族，早上因为多在床上赖了几分钟，所以刷洗时间就少得可怜，时间不够刷牙就会很匆忙，手下力度就会掌握不好，刷牙太用力就会导致牙龈出血。

　　牙疾：广西中医学院第一附属医院口腔科韦盛豪主任告诉记者，牙齿出血多数是由于牙龈炎症造成。照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，刷牙时牙刷上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。牙菌斑、牙结石、龋洞、牙周疾病等都可能导致牙龈炎。

　　血液病：有些全身性疾病，如血液病，包括白血病、血友病、再生障碍性贫血等，也可导致牙龈出血。若牙龈无肿胀、发红，在没有任何诱因下，牙龈出血频繁或持续，使用止血药或止血方法仍不能止血，或经治疗后能暂时止血，但随后反复出血者，很有可能是有血液问题造成。

　　另外，有些女性在青春期或妊娠期，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，此时期过后多能自愈，一般无需特殊治疗。

　　对策：

　　注意口腔卫生：养成良好的早晚刷牙习惯和正确的刷牙方法，并定期到医院检查、洁治，可防止牙菌斑和牙石的形成，预防和治疗牙龈炎。

　　到口腔科就诊：发现牙龈出血，应首先到口腔科就诊，检查是否患有牙周病。及时修补龋洞，消除牙菌斑。

　　到内科就诊：牙龈经常出血，且有偏食习惯者，经口腔医生排除口腔疾病后，应考虑有无维生素C、K等缺乏的可能，可到内科就诊。

　　必要时做血液学检查：若反复牙龈出血，且难以止血的，应及时做血液学检查，以便及时发现病情，早期治疗。