关注健康的你，是不是曾遇到过这样的情况：身体一有点风吹草动，便会捕风捉影，把自己搞得紧张兮兮？事实上，有时只是身体在跟你开玩笑，你只需做小小的调整，便可以恢复正常；而有时疾病悄无声息冒犯你时，身体却一声不吭，躲到一旁冷眼观看。

　　你该如何把握？请听听医生的意见——

　　症状1：眼睛出血

　　“哇，你的眼睛怎么这么红？”通宵熬夜后，次日上班，同事发现你的眼睛红通通的，像极了兔子的眼睛。而你也隐约感觉到眼睛里的胀痛感。“没事，休息不好。”你可能一笑置之。事实上，这红红的眼球，是眼睛出血的表现。

　　眼睛里有血丝，属于充血，眼睛出血，属于结膜下出血，是由于小血管破裂而引起，两者并不一样。

　　主要原因：

　　自治区人民医院眼科李莉主任医师指出，眼睛出血的现象十分常见，但很多人并不认识。一般来说，熬夜、揉眼睛、碰伤或眼睛炎症都极有可能导致眼睛出血。

　　用眼过度：用眼过度，是引起眼睛出血的常见病因，熬夜后容易出现。

　　碰伤：用力揉搓眼睛，或意外碰伤，也会导致眼睛出血。

　　增加腹压：慢性咳嗽，或用力大便，导致腹压加大，也会引起眼睛小血管破裂而致眼睛出血。

　　慢性疾病：若本身有血管硬化、高血压、糖尿病等慢性基础疾病，易引起眼睛出血。

　　对策：

　　充分休息：若因为熬夜导致出血的，就要注意好好休息。避免精神紧张。

　　减少用眼：尽量减少用眼或不用眼，以减少出血。

　　坚持治疗基础病：有各种慢性疾病的，要坚持治疗，控制好血压、血糖，使之恢复到正常范围，以免引起眼底改变。

　　眼睛出血不止者，应及时送医院诊治。